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血脂高的人,少碰3物常喝1水,不出1月甘油三酯降到1.7

发布日期:2020-05-25 04:53   来源:未知   阅读:

一直觉得高血脂只是老年人的"专利",但是随着人们不良生活习惯的影响,及生活压力的增大,高血脂渐渐呈现年轻化的趋势。

血管长期处于高压状态,血流速度过快,血管壁粘黏的斑块会迅速剥落,随血液流动,堵塞血管。一旦堵塞脑血管,脑梗也就不远了。

高血脂有4种并发症,切勿忽视

1、高血脂肾病

高血脂病史超过10年或以上,且长期控制血脂不佳的病友肾脏更容易受到损害。反之,肾脏疾病加重又会造成血脂上升,高血脂与肾损伤互为因果,相互影响,最终进入一种恶性循环。

2、脑血管病

高血脂病情严重后会出现由血管病变引发的疾病,脑部血管病变更容易发生,比如脑出血、脑血栓、脑梗塞等,出现头晕头痛的症状。

脑血管病变会加大中风的风险,而中风其病势危急,致死率非常高,就算不致死,大部分也会致残,是很危险的急性脑血管病。

3、心脏部位疾病

长期高血脂所导致的心脏肥厚和扩展,被称为高血脂性心脏病。

由于血脂长期升高,心脏血管血液流通不畅,造成缺血缺氧的情况,导致心脏逐渐肥厚、扩张。患者的主要症状是左心室肥厚和增大,心肌细胞肥大、间质纤维化。

高血脂多是吃出来的,不合理的饮食习惯都会加速血脂的飙升。

1、咸菜

咸菜、腌渍品、辣条等食物,在制作的过程中会加入大量的盐分,盐中的钠离子会在血液中滞留,引发血脂升高。

2、肥肉

肥肉、油炸食品中含有大量的油脂。长期食用会导致血管内油脂含量较高,血液粘稠,流通速度较慢。为了保证血液的正常供应,心脏只能"火力全开",结果血脂也随之升高。

3、饮料

饮料、甜点等食物含糖量较高,会导致血糖过高,同样影响血液环境,血脂易升高。

常喝1水,清理血管垃圾,血脂稳稳的。

体恒健月草酸里面所含有的植物甾醇和γ-亚麻酸,可以明显降低血脂,并扩张冠状动脉,防治因高血脂诱发的心、脑梗。

体恒健月草酸被誉为天然的"抗氧化剂",根据多项医学证实,其能增加冠脉流量、软化血管,且明显降低血脂和胆固醇在血管中的含量,从根本上降低血脂。

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